¿Conoces el secreto para resolver con eficiencia y excelencia cualquier situación que se presente en tu vida?
El secreto es muy simple y está dentro de ti, y desde hoy dejará de ser un secreto, porque sólo se necesita un viaje de reflexión hacia el interior de tu SER.
El autoconocimiento es nuestra mejor herramienta y la pieza más importante del rompecabezas en nuestra vida porque gracias a él podemos saber mucho sobre nosotros; que nos gusta, que nos disgusta, cuáles son nuestras fortalezas y debilidades como reaccionamos en momentos de crisis o pruebas además de conocer nuestras habilidades, talentos, virtudes y poderes naturales.
Cuando tenemos ese pequeño conocimiento sobre nosotros, la vida es más fácil, nuestras relaciones son estupendas, podemos alcanzar nuestros sueños, deseos e intenciones.
Cada día tenemos la oportunidad de conocernos más porque cada día enfrentamos situaciones diferentes, no hay un día que se repita, pero…
¿Estamos preparados para cada uno de ellos?
Cómo reaccionamos ante una situación que nos llena de impotencia?
¿Cómo reaccionamos ante eventos inesperados?
Cómo superamos los eventos que nos paralizan o nos llenan de temor?
¿Cómo nos liberamos del miedo al cambio y la resistencia?
Todo esto puede ser resuelto y superado practicando el arte de conocernos más cada día esa es nuestra más Sagrada misión porque tenemos un gran propósito en esta vida y si no conocemos realmente quiénes somos sólo seremos objetos manejables y no sujetos que manejan las situaciones.
El autoconocimiento es un proceso largo porque se genera a través de la experiencia que tenemos en la vida, las personas que vienen a nosotros, las situaciones que enfrentamos las circunstancias en las que vivimos nos sirven de puente para conocernos, porque mientras no tengamos retos en la vida no sabremos quiénes somos y por eso es un fascinante camino de autoconocimiento ya que muchas veces cuando las circunstancias son incomprensibles, ese Yo interior, esa fuerza interior reacciona de una manera o de otra ya sea positiva o negativa.
Simplemente estamos expresando nuestra personalidad,nuestro sentir, las reacciones negativas nos ayudan a conocernos es por eso la importancia de hacer una reflexión usando el autoconocimiento que nos permite recordar ¿quiénes somos? ¿Con qué contamos y cuál de nuestros poderes podemos usar en esa circunstancia, para mantener nuestra autoestima en coherencia con nuestro SER interno con ese ser de luz que hay dentro de nosotros.
El autoconocimiento Nos ayuda a establecer una relación inquebrantable con nosotros mismos porque nos ayuda a conocernos a nivel mental, emocional, espiritual y físico, cuando nos conocemos nos comprendemos nos respetamos y nos apoyamos y sobre todo disfrutamos maravillosos momentos en nuestra vida junto a los seres que amamos y con todo lo que nos rodea.
Les voy a compartir 2 ejercicios simples y fáciles, para que empiecen a oír la voz de su interior y seguir la guia divina. Cada día nosotros tenemos planes de todo lo que vamos a hacer y por eso muchas veces perdemos el sueño planeando lo que haremos en lugar de confiar y soltar, porque no sabemos qué Dios tiene mejores ideas para que tengamos un día lleno de alegría y progreso en lo que realmente necesitamos hacer para crecer.
En mi diálogo interno yo suelo decir: Hoy tengo muchos planes, pero sé que tus planes son mejores y estoy abierta a seguirlos porque sé que siempre al final del día, me siento feliz y satisfecha.
Ejercicio #1 Relación que unifica
Paso #1 Al empezar el día formulate esta pregunta: ¿cómo me siento hoy en este momento? La respuesta será clara a través de tu cuerpo ya que él expresa el lenguaje de nuestras emociones. Feliz, triste, cansada, alegre, preocupada, emocionada.
Paso#2 Cuando sabes cómo te sientes la siguiente pregunta es:
¿Cómo voy a incrementar o cambiar esta emoción, qué actitud voy a tomar y cómo me va a beneficiar? Y no tienes que pensar, sino escuchar esa voz suave y clara de tu interior.
Paso #3 Este es un momento muy importante porque necesitas poner atención a la guía que tú inconsciente o sabiduría divina va a proporcionar y no importa cuán poco te conozcas, recibirás la respuesta que llena tu corazón de alegría y puede ser tan simple como hacer ejercicios, beber agua o escuchar música. Simplemente agradece la información y ponte en acción, verás como la energía de preocupación o tristeza disminuye y desaparece y la energía de alegría, felicidad o gratitud aumenta.
!Practicalo y te sorprenderas!
Ejercicio #2 Reprogramadores de la mente
Recuerdan que cuando éramos pequeños nuestros padres o abuelos nos contaban cuentos o nos leían fábulas y cuando crecimos empezamos a escuchar metáforas y las parábolas.
Esta es una manera sorprendente de conocernos, es a través de los cuentos, las fábulas, las metáforas o las parábolas con las que Jesús nos enseñó muchas cosas.
Para saber un poco más de nosotros necesitamos entrar en nuestro interior y los cuentos, las fábulas y las metáforas son el mejor vehículo porque nos transportan de la realidad a la Fantasía entre el consciente y el inconsciente a través de ellos podemos viajar sin límites de tiempo ni espacio.
Desde el principio de nuestra existencia nos han relatado historias a veces dibujadas en las cuevas como pinturas, otras contadas alrededor de una hoguera cuando caía la noche. Muchas cosas que hacemos las hemos aprendido escuchando cuentos, metáforas o fábulas
Gracias a nuestra maravillosamente cuando nos adentramos en el mundo de la Fantasía vivimos aventuras, experiencias, emociones en las que nos podemos transformar en Héroes o heroínas o en un animal y ahí dentro todo es posible podemos hasta cambiar la época vivir en un país que ni conocemos viajar a través de la mente en segundos desde Groenlandia a Australia.
Con cada relato de estos cuentos descubrimos información sobre nosotros y también con todo lo que nos rodea, las historias nos ayudan a conocernos mejor, a escuchar, a manejar nuestras emociones, a descubrir nuestros talentos, y esa es una forma divertida de conocernos no importa qué edad tengas siempre busca la compañía de un cuento, de una fábula, de una metáfora o de las maravillosas, parábolas de Jesús. Y no olvides el nuevo mandamiento que nos dio Jesús “Ama a tus semejantes como a ti mismo” y la única y verdadera manera de hacerlo es a través del autoconocimiento o sea que:
“CONOCERSE ES AMARSE” si te amas, amarás, porque al conocer tu grandeza, conoces la grandeza de tus semejantes y aprendes a ver solo lo bueno en todos y le ayudas a manifestar su grandeza y así vas creando sin saberlo un mundo mejor. No olvides lo siguiente:
“Dónde está tu atención está la energía que inevitablemente se manifestará”
Antes de finalizar este episodio veamos…
El ABC de los beneficios
- a) Reflexionar viajando a tu interior
- b) Descubrir quién eres a través de las experiencias, los cuentos, fábulas, metáforas o parábolas.
- c) Disfrutar de tu maravilloso y sorprendente SER.
&¿Conoces el secreto para resolver con eficiencia y excelencia cualquier situación que se presente en tu vida?
El secreto es muy simple y está dentro de ti, y desde hoy dejará de ser un secreto, porque sólo se necesita un viaje de reflexión hacia el interior de tu SER.
El autoconocimiento es nuestra mejor herramienta y la pieza más importante del rompecabezas en nuestra vida porque gracias a él podemos saber mucho sobre nosotros; que nos gusta, que nos disgusta, cuáles son nuestras fortalezas y debilidades como reaccionamos en momentos de crisis o pruebas además de conocer nuestras habilidades, talentos, virtudes y poderes naturales.
Cuando tenemos ese pequeño conocimiento sobre nosotros, la vida es más fácil, nuestras relaciones son estupendas, podemos alcanzar nuestros sueños, deseos e intenciones.
Cada día tenemos la oportunidad de conocernos más porque cada día enfrentamos situaciones diferentes, no hay un día que se repita, pero…
¿Estamos preparados para cada uno de ellos?
Cómo reaccionamos ante una situación que nos llena de impotencia?
¿Cómo reaccionamos ante eventos inesperados?
Cómo superamos los eventos que nos paralizan o nos llenan de temor?
¿Cómo nos liberamos del miedo al cambio y la resistencia?
Todo esto puede ser resuelto y superado practicando el arte de conocernos más cada día esa es nuestra más Sagrada misión porque tenemos un gran propósito en esta vida y si no conocemos realmente quiénes somos sólo seremos objetos manejables y no sujetos que manejan las situaciones.
El autoconocimiento es un proceso largo porque se genera a través de la experiencia que tenemos en la vida, las personas que vienen a nosotros, las situaciones que enfrentamos las circunstancias en las que vivimos nos sirven de puente para conocernos, porque mientras no tengamos retos en la vida no sabremos quiénes somos y por eso es un fascinante camino de autoconocimiento ya que muchas veces cuando las circunstancias son incomprensibles, ese Yo interior, esa fuerza interior reacciona de una manera o de otra ya sea positiva o negativa.
Simplemente estamos expresando nuestra personalidad,nuestro sentir, las reacciones negativas nos ayudan a conocernos es por eso la importancia de hacer una reflexión usando el autoconocimiento que nos permite recordar ¿quiénes somos? ¿Con qué contamos y cuál de nuestros poderes podemos usar en esa circunstancia, para mantener nuestra autoestima en coherencia con nuestro SER interno con ese ser de luz que hay dentro de nosotros.
El autoconocimiento Nos ayuda a establecer una relación inquebrantable con nosotros mismos porque nos ayuda a conocernos a nivel mental, emocional, espiritual y físico, cuando nos conocemos nos comprendemos nos respetamos y nos apoyamos y sobre todo disfrutamos maravillosos momentos en nuestra vida junto a los seres que amamos y con todo lo que nos rodea.
Les voy a compartir 2 ejercicios simples y fáciles, para que empiecen a oír la voz de su interior y seguir la guia divina. Cada día nosotros tenemos planes de todo lo que vamos a hacer y por eso muchas veces perdemos el sueño planeando lo que haremos en lugar de confiar y soltar, porque no sabemos qué Dios tiene mejores ideas para que tengamos un día lleno de alegría y progreso en lo que realmente necesitamos hacer para crecer.
En mi diálogo interno yo suelo decir: Hoy tengo muchos planes, pero sé que tus planes son mejores y estoy abierta a seguirlos porque sé que siempre al final del día, me siento feliz y satisfecha.
Ejercicio #1 Relación que unifica
Paso #1 Al empezar el día formulate esta pregunta: ¿cómo me siento hoy en este momento? La respuesta será clara a través de tu cuerpo ya que él expresa el lenguaje de nuestras emociones. Feliz, triste, cansada, alegre, preocupada, emocionada.
Paso#2 Cuando sabes cómo te sientes la siguiente pregunta es:
¿Cómo voy a incrementar o cambiar esta emoción, qué actitud voy a tomar y cómo me va a beneficiar? Y no tienes que pensar, sino escuchar esa voz suave y clara de tu interior.
Paso #3 Este es un momento muy importante porque necesitas poner atención a la guía que tú inconsciente o sabiduría divina va a proporcionar y no importa cuán poco te conozcas, recibirás la respuesta que llena tu corazón de alegría y puede ser tan simple como hacer ejercicios, beber agua o escuchar música. Simplemente agradece la información y ponte en acción, verás como la energía de preocupación o tristeza disminuye y desaparece y la energía de alegría, felicidad o gratitud aumenta.
!Practicalo y te sorprenderas!
Ejercicio #2 Reprogramadores de la mente
Recuerdan que cuando éramos pequeños nuestros padres o abuelos nos contaban cuentos o nos leían fábulas y cuando crecimos empezamos a escuchar metáforas y las parábolas.
Esta es una manera sorprendente de conocernos, es a través de los cuentos, las fábulas, las metáforas o las parábolas con las que Jesús nos enseñó muchas cosas.
Para saber un poco más de nosotros necesitamos entrar en nuestro interior y los cuentos, las fábulas y las metáforas son el mejor vehículo porque nos transportan de la realidad a la Fantasía entre el consciente y el inconsciente a través de ellos podemos viajar sin límites de tiempo ni espacio.
Desde el principio de nuestra existencia nos han relatado historias a veces dibujadas en las cuevas como pinturas, otras contadas alrededor de una hoguera cuando caía la noche. Muchas cosas que hacemos las hemos aprendido escuchando cuentos, metáforas o fábulas
Gracias a nuestra maravillosamente cuando nos adentramos en el mundo de la Fantasía vivimos aventuras, experiencias, emociones en las que nos podemos transformar en Héroes o heroínas o en un animal y ahí dentro todo es posible podemos hasta cambiar la época vivir en un país que ni conocemos viajar a través de la mente en segundos desde Groenlandia a Australia.
Con cada relato de estos cuentos descubrimos información sobre nosotros y también con todo lo que nos rodea, las historias nos ayudan a conocernos mejor, a escuchar, a manejar nuestras emociones, a descubrir nuestros talentos, y esa es una forma divertida de conocernos no importa qué edad tengas siempre busca la compañía de un cuento, de una fábula, de una metáfora o de las maravillosas, parábolas de Jesús. Y no olvides el nuevo mandamiento que nos dio Jesús “Ama a tus semejantes como a ti mismo” y la única y verdadera manera de hacerlo es a través del autoconocimiento o sea que:
“CONOCERSE ES AMARSE” si te amas, amarás, porque al conocer tu grandeza, conoces la grandeza de tus semejantes y aprendes a ver solo lo bueno en todos y le ayudas a manifestar su grandeza y así vas creando sin saberlo un mundo mejor. No olvides lo siguiente:
“Dónde está tu atención está la energía que inevitablemente se manifestará”
Antes de finalizar este episodio veamos…
El ABC de los beneficios
a) Reflexionar viajando a tu interior
b) Descubrir quién eres a través de las experiencias, los cuentos, fábulas, metáforas o parábolas.
c) Disfrutar de tu maravilloso y sorprendente SER.
Tambien aqui pueden escuchar este episodio 👉http://bit.ly/3sdeOgQ