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¿Dónde estabas hace 10 años? ¿Cómo eras? ¿Quiénes eran tus amigos? ¿Cuáles eran tus sueños y esperanzas? Si alguien te hubiera preguntado¿Dónde estarás dentro de 10 años? ¿Qué habrías contestado? ¿Estás hoy donde deseas estar?
Nuestra vida se determina con las DECISIONES que tomamos día a día y la forma más poderosa de emprender es tomar ACCIÓN, porque las acciones producen resultados diferentes. La acción es una CAUSA puesta en movimiento, como cada dirección nos conduce hacia un último destino.
Si queremos hacer o dirigir nuestra propia vida debemos hacernos cargo del CONTROL de nuestras acciones y nuestras acciones deben ser CONSISTENTES y no de vez en cuando. Estas preguntas son muy importantes:
- ¿Cuál es el resultado de nuestras acciones?
- ¿Qué determinan las acciones que tomamos?
- ¿En quién nos convertimos y cuál es nuestro último destino en la vida?
Gracias al poder de la decisión todo aquello que sucede en nuestra vida, tanto lo que nos entusiasma como las cosas que vienen cómo un desafío, empiezan con una decisión y estoy convencida de que cada uno de nosotros configuramos nuestra vida.
Gracias a las decisiones que tomamos, por ejemplo: Si volvemos al pasado, hace 10 años y nos preguntamos:
1. ¿Qué tipo de decisiones hemos tomado? 2.¿Qué ha cambiado en nuestra vida? 3.¿Cómo estábamos y en que hemos avanzado? 4. ¿Estamos hoy donde queríamos estar?
La decisión más importante es No dejarse dirigir por las circunstancias, porque… “Las circunstancias no dirigen al hombre, sino muestran al hombre” entonces tú decides si las circunstancias te llevarán donde tú quieres.
Piensa y reflexiona en la siguiente diferencia, entre sentirse interesado por una cosa y comprometerse con ella. Muchas veces la gente dice cosas como: Realmente me gustaría ganar más dinero o bien quisiera estar más cerca de mis hijos o me gustaría hacer algo diferente en la vida, pero en esa clase de afirmaciones no hay ningún compromiso, sólo se afirma una débil oración que ni siquiera contiene la fe para emprender nada.
Para no vivir debajo de lo que no mereces necesitas establecer criterios y vivir de acuerdo con ellos sin que importe lo que suceda en tu vida aún cuando todo salga mal, aunque llueva durante el desfile, aunque se desmorone la bolsa de valores, la persona querida te abandoné, aunque nadie te ofrezca el apoyo que necesitas, tienes que estar COMPROMETIDO con tu decisión de vivir tu vida al más alto nivel posible.
Lamentablemente la mayoría de las personas están más ocupadas encontrando justificaciones entonces pierden el objetivo de vivir la vida que desean. Utilizar el poder de decisión proporciona la capacidad para eliminar cualquier obstáculo que se interponga en el camino de cambiar todos y cada uno de los viejos hábitos de nuestra vida en un instante.
Eso puede cambiar las relaciones, el ambiente laboral, el nivel de agilidad física, los ingresos, el estado emocional y puede determinar el que te sientas feliz o triste, frustrado o entusiasmado, esclavizado por las circunstancias o con capacidad para expresar tu libertad.
Esa es la fuente del cambio que existe en cada individuo, familia, comunidad, sociedad e incluso en nuestro mundo.
Cuando le pregunto a la persona que se queja de su trabajo, ¿Por qué ha ido hoy a trabajar? generalmente su respuesta es, porque TENÍA que hacerlo. Necesitamos comprender que no hay nada que tengamos que hacer, lo hacemos porque lo decidimos.
Por ejemplo:
No tienes porqué hacer lo que ha estado haciendo durante los últimos 10 años, puede decidir hacer otra cosa, algo nuevo, hoy mismo en ese instante puedes tomar decisión comprometida con tus VALORES como; volver a la escuela a tomar clases de canto, pintura, baile o controlar tus propias finanzas.
Benjamín disraeli dijo; “Nada puede resistirse a la voluntad humana capaz de poner en juego hasta la propia existencia con tal de perseguir su propósito”
Hay tres decisiones que tomamos cada momento de nuestra vida y que controlan nuestro destino, esas tres decisiones determinan lo que percibirás, lo que sentirás y lo que harás. Y en último término cuál será tu contribución y en quién te convertirás si no controlas esas tres decisiones sencillamente no dispones del control sobre tu vida, cuando las controles empezarás a esculpir tu propia experiencia.
Las tres decisiones que controlan nuestro destino son:
- Decidimos en qué enfocar nuestra atención.
- Decidimos que significado darle a las cosas.
- Decidimos qué hacer para llegar a los resultados que deseamos alcanzar.
Muchos de nosotros no tomamos nuestras decisiones de forma consciente sobre todo lo que se refiere a estas tres absolutamente cruciales y eso lo pagamos muy caro, de hecho la mayoría de las personas experimentan el síndrome de Niágara (Tony Robins)
La vida es como un río al que se salta en ocasiones sin haber decidido realmente donde se quiere ir a parar, por ello no tardamos en sentirnos arrastrados por la corriente, por los acontecimientos, los temores, los desafíos y cuando nos limitamos a dejarnos llevar por la corriente, nos convertimos en parte de la masa, de la agente dirigida por las circunstancias en lugar de nuestros propios VALORES por último nos sentimos fuera de control y permanecemos en este estado inconsciente, hasta que un buen día nos despierta el estruendoso ruido del agua, para descubrir que nos encontramos a pocos metros de las Cataratas del Niágara en un bote sin remos y en ese momento exclamamos oh, no, pero para entonces ya es demasiado tarde. Entonces…
¿Cómo podemos cambiar las cosas si nos vemos atrapados por el ímpetu de la corriente del río?
- Tomar la decisión de meter los dos remos en el agua y empezar a remar como un loco hacia la nueva dirección.
- Decidir planificar por adelantado estableciendo el curso hacia el que quieras dirigirte realmente.
- Crear un plano o un mapa para poder tomar decisiones, que te lleven donde deseas.
La ecuación de la DECISIÓN consciente te ayudará a salvarte de las Cataratas del Niágara.
VISIÓN+COMPROMISO+ACCIÓN=DECISIÓN CONSCIENTE
VISIÓN de lo que deseas
COMPROMISO con lo que deseas
ACCIÓN hacia lo que deseas
DECISIÓN CONSCIENTE satisfacción, logro, éxito
Esta ecuación es importante, porque nuestro cerebro ya ha construido un sistema interno para tomar decisiones y ese sistema actúa como una fuerza invisible que dirige todos los pensamientos, acciones y sentimientos tanto buenos como malos y cada uno de los momentos de nuestra vida, impulsado por el subconsciente que está activo en automático.
Muchos de nosotros no hemos puesto en marcha el sistema de tomar DECISIONES de forma consciente y personalizada por eso a lo largo de los años estamos respondiendo a fuerzas externas; como a los padres, los compañeros, los maestros, la televisión, los anuncios y la cultura en general.
Hoy quiero compartir un sistema de 3 pasos para tomar decisiones conscientes.
- Las creencias
Es importante hacer una lista de nuestras creencias ya que estos son pensamientos repetitivos que traemos desde la infancia y continuamos usándolo por fidelidad a nuestro Clan o familia.
Por ejemplo: “El dinero no crece en los árboles”
Está creencia te empodera o te limita? Si te limita cámbiala tú decides.
- Los valores
Los valores son herramientas internas que nos permiten conducirnos por la vida de acuerdo a nuestros sueños deseos e intenciones y más importante a nuestra misión de vida. Si tu sueño es ser un artista pero las circunstancias no te lo permiten, entonces no estás usando el valor de la fe en ti mismo, del amor a los demás y del servicio que podrías brindar a la sociedad con tu talento.
Por ejemplo: “No soy importante, hay mejores artistas que yo”.
Esta afirmación te empodera o te anula. Si te anula decide tomar acción, para hacer al artista que deseas ser, usa tus valores para engrandecer tus talentos.
- Los estados emocionales del momento.
Las emociones muchas veces dirigen nuestro camino porque no nos hacemos conscientes de lo que realmente deseamos obtener y caemos en las aguas turbulentas de las emociones.
Por ejemplo: “Me siento triste, deprimido, cansado y no tengo ánimos de hacer nada”
Está expresión te anima o te desanima. Si te desanima entonces cambia tu percepción de lo que está obstaculizando tu camino.
La clave de todo es: “Ocuparse NO preocuparse” Para ocuparte preguntate:
¿Por qué hago lo que hago y porqué NO hago las cosas que se que necesito hacer?
Al cambiar cualquiera de estos pasos se producen inmediatamente poderosos cambios en nuestra vida, porque iremos directamente contra la CAUSA en lugar de los EFECTOS.
Algo que necesitamos recordar es que… si comemos en exceso de forma regular la causa real es un problema de VALORES o de CREENCIAS antes que un problema con la comida.
Para tener dominio con las decisiones es preciso hacer cambios sencillos que sean consecuentes con nuestros deseos en lugar de seguir con condicionamientos del pasado.
*Lo bueno de esto consiste en que todos podemos arreglar el sistema de programación automática, tomando decisiones conscientes, en cualquier momento de nuestra vida.
*No tenemos porqué permitir que la programación de nuestro pasado controle nuestro presente y futuro.
*Bueno ahora estás a punto de embarcarte en un fascinante viaje de descubrimiento sobre quién ERES
y quién decides realmente SER.
Para aprovechar el poder de decisión te comparto las siguientes claves para ayudarte.
*El poder de decisión es una herramienta que puedes utilizar en cualquier momento para cambiar toda tu vida, porque en el instante en qué tomas una decisión generas una nueva causa-efecto.
Clave 1: Si no hay acción quiere decir que no has decidido realmente.
- Una verdadera decisión, tiene COMPROMISO Muchas veces poner en práctica una decisión es mucho más difícil que tomarla. Así que es importante tomar decisiones con rapidez y comprometerse, porque el compromiso es un valor muy importante. Estudios han demostrado que las personas que alcanzan más éxito son aquellas que toman sus acciones con rapidez porque tienen claro cuáles son sus valores y que desean realmente para sus vidas.
Clave 2: El compromiso nos ayuda a no abandonar el escenario de una decisión sin haber emprendido antes una acción específica hacia su realización.
*Tomar decisiones conscientes con más frecuencia ayuda a fortalecer el poder de la toma de decisiones, así como fortalecemos los músculos con ejercicios, el tomar decisiones también es una práctica de poder.
Clave 3: Las decisiones que hayas estado posponiendo las realizarás de forma increíble por la energía y la animación que la práctica pone en tu vida.
*Aprender de lo que no funciona, porque no hay forma de evitarlo habrá ocasiones en la que te sentirás derrotada, pero cuando suceda lo inevitable en lugar de dejarte caer pregúntate… ¿Qué hay de bueno en esto? ¿Qué puedo aprender de este fracaso? Con estas lecciones descubrimos al invencible qué hay dentro de nosotros.
Clave 4: En lugar de enfocar la atención en los fracasos anteriores decidamos aprender las lecciones que pueden ahorrarnos tiempo, dinero o dolor esta habilidad de decidir nos llevará a tener éxito en el futuro.
*Mantener una actitud flexible una vez que hayas decidido quién quieres SER como persona es la VISIÓN que te llevará a los medios que necesitas para lograrlo sin ser obstinado.
Clave 5: Permanecer abiertos a las posibilidades y alternativas, practica el arte de la flexibilidad.
* Disfrutar tomando decisiones es la decisión que puede cambiar en cualquier momento el curso de tu vida para siempre. Disfruta de todo lo que decides desde tu corazón, porque él es la única guía a la que debes seguir para lograr lo que tú desees. Por ejemplo: La siguiente llamada telefónica que vas a hacer o recibir, la película que deseas ver, el siguiente libro que necesitas leer, pueden ser lo que abra las puertas necesitas, para continuar.
Clave 6: Vivir con actitud de expectativas alegres hace que tomes pequeñas decisiones pueden cambiar tu vida poderosamente.
¿Cuál es la enseñanza más importante de este tema?
“Saber qué son nuestras decisiones y no las circunstancias las que determinan Nuestro Camino”
Ningún desafío, ningún problema, ningún obstáculo puede impedirte realizar tus propósitos, siempre y cuando hayas decidido no permitir que las circunstancias te dirijan, en ese mismo instante tu vida habrá cambiado para siempre, estarás capacitado, para hacerte cargo del control de tus decisiones.
Te dejo con las siguientes:
5 PREGUNTAS DE PODER
Lo más importante es preguntarnos a nosotros mismos, ya que esto nos ayuda a diseñar nuestro brillante futuro. 1. ¿Cómo voy a vivir los próximos 10 años de mi vida?
- ¿Cómo voy a vivir HOY para crear el mañana con el que estoy comprometido?
- ¿Qué me voy a proponer a partir de AHORA?
4.¿Qué es importante HOY para mí mismo y qué será importante a largo plazo?
5.¿Qué acciones puedo emprender hoy mismo para que configuren mi destino futuro?
*Contestándote estas preguntas seguramente llegarás donde tú deseas llegar.
Y yo me pregunto…
En quién te habrás convertido, como vivirás, a que causa contribuirás?
*Hoy es el momento de tomar la decisión para diseñar los próximos 10 años de tu maravillosa vida.
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THE POWER OF DECISIONS
Where were you 10 years ago? As you were? Who were your friends? What were your hopes and dreams? If someone had asked you, where will you be in 10 years? What would you have answered? Are you today where you want to be?
Our life is determined by the DECISIONS we make every day and the most powerful way to undertake is to take ACTION, because actions produce different results. Action is a CAUSE set in motion, as each direction leads us to a final destination.
If we want to make or direct our own life, we must take over CONTROL of our actions and our actions must be CONSISTENT and not from time to time.
These questions are very important:
*What is the result of our actions?
*What determines the actions we take?
*Who do we become and what is our last destiny in life?
Thanks to the power of decision, everything that happens in our life, both what excites us and the things that come as a challenge, begin with a decision and I am convinced that each of us shapes our life.
Thanks to the decisions we make. For example: If we go back to the past, 10 years ago and we ask ourselves:
- What kinds of decisions have we made?
- What has changed in our life?
- How were we and where have we progressed?
- Are we where we wanted to be today?
The most important decision is not to be led by circumstances, because … «Circumstances do not direct man, but show man» then you decide if circumstances will take you where you want.
Think and reflect on the following difference, between feeling interested in something and committing to it. Many times, people say things like I really would like to earn more money, or I would like to be closer to my children or I would like to do something different in life, but in these kinds of affirmations there is no commitment, only a weak sentence is affirmed that does not even contain the faith to undertake anything.
In order not to live below what you do not deserve, you need to set criteria and live according to them no matter what happens in your life even when everything goes wrong, even if it rains during the parade, even if the stock market collapses, the dear person abandoned you, even if no one offers you the support you need, you have to be COMMITTED to your decision to live your life at the highest possible level.
Unfortunately, most people are busier finding justifications then they lose the goal of living the life they want. Using the POWER of DECISION provides the ability to remove any obstacles that stand in the way of changing each and every one of the old habits in our life in an instant.
That can change relationships, work environment, level of physical agility, income, emotional state and can determine whether you feel happy or sad, frustrated or excited, enslaved by circumstances or with the ability to express your freedom.
That is the source of change that exists in every individual, family, community, society and even in our world.
When I ask the person complaining about her work, why did she go to work today? usually your answer is, because it HAD to do it. We need to understand that there is nothing we have to do, we do it because we decide to.
For example:
You do not have to do what you have been doing for the last 10 years, you can decide to do something else, something new, right now at that moment you can make a decision committed to your VALUES such as go back to school to take classes in singing, painting, dancing or controlling your own finances.
Benjamin Disraeli said, «Nothing can resist the human will be capable of putting its own existence at stake in order to pursue its purpose»
There are three decisions that we make every moment of our life and that control our destiny, those three decisions determine what you will perceive, what you will feel and what you will do. And ultimately what will be your contribution and who will you become if you do not control those three decisions you simply do not have control over your life, when you control them, you will begin to sculpt your own experience.
The three decisions that control our destiny are:
*We decide what to focus our attention on.
*We decide what meaning to give to things.
*We decide what to do pair to get to the results we want to achieve.
Many of us do not make our decisions consciously about everything that refers to these three absolutely crucial and we pay dearly for that, in fact most people experience Niagara syndrome (Tony Robbin’s metaphor)
«Life is like a river that you jump into at times without having really decided where you want to go, so it doesn’t take long for us to feel carried away by the current, by events, fears, challenges, and when we just let ourselves go by the current, we become part of the crowd, of the agent directed by circumstances rather than our own VALUES. Finally, we feel out of control and remain in this unconscious state, until one fine day we are awakened by the thunderous noise of the water, to discover that we are a few feet from Niagara Falls in a rowless boat and at that moment we exclaim oh no, but by then it is too late. Then…»
How can we change things if we are caught in the rush of the river current?
*Make the decision to put both oars in the water and start rowing like crazy in the new direction.
*Decide to plan ahead by setting the course you really want to head for.
*Create a plan or a map to make decisions that take you where you want.
The conscious DECISIONS equation will help you save yourself from Niagara Falls.
VISION + COMMITMENT + ACTION = CONSCIOUS DECISION
VISION of what you want.
COMMITMENT to what you want.
ACTION towards what you want.
CONSCIOUS DECISION brings to you satisfaction, achievement, success.
This equation is important, because our brain has already built an internal system to make decisions and that system acts as an invisible force that directs all thoughts, actions and feelings both good and bad and each of the moments of our life, driven by the subconscious that is active in automatic.
Many of us have not implemented the system of making DECISIONS in a conscious and personalized way, so over the years we are responding to external forces, from parents, peers, teachers, television, advertisements, and culture in general.
Today I want to share a 3-step system for making conscious decisions.
1. The beliefs
It is important to make a list of our beliefs since these are repetitive thoughts that we bring from childhood, and we continue to use it out of fidelity to our Clan or family.
For example: «Money doesn’t grow on trees.»
Is this belief empowering or limiting you? If it limits you, change it, you decide!
2. The values
Values are internal tools that allow us to lead through life according to our dreams, desires and intentions and more importantly to our life mission. If your dream is to be an artist but circumstances do not allow it, then you are not using the value of faith in yourself, love for others and the service that you could provide to society with your talent.
For example: «I’m not important, there are better artists than me.»
This affirmation empowers or nullifies you. If you feel nullified, decide to take action! to make the artist you want TO BE, use your values to enhance your talents.
3.The emotional states of the moment.
Emotions often direct our way because we are not aware of what we really want to obtain, and we fall into the turbulent waters of emotions.
For example: «I feel sad, depressed, tired and don’t feel like doing anything»
This expression encourages or discourages you. If it discourages you then change your perception of what is blocking your way.
The key to everything is: «Take care NOT worry» To take care ask yourself:
Why do I do what I do and why do I NOT do the things that I know I need to do?
Changing any of these steps immediately produces powerful changes in our life, because we will go directly against the CAUSE rather than the EFFECTS.
Something we need to remember is that … if we eat excessively on a regular basis the real cause is a problem of VALUES or BELIEFS rather than a problem with food.
To have control with the decisions it is necessary to make simple changes that are consistent with our desires instead of following conditions of the past.
* The good thing about this is that we can all fix the automatic programming system, making conscious decisions, at any time in our lives.
* We do not have to allow the programming of our past to control our present and future.
Well now you are about to embark on a fascinating journey of discovery about who YOU ARE
and who you really decide to BE.
To take advantage of the power of decision, I share the following keys to help you.
* The power of decision is a tool that you can use at any time to change your whole life, because the moment you make a decision you generate a new cause-effect.
Key 1: If there is no action, it means that you have not really decided.
*A true decision has COMMITMENT Many times putting a decision into practice is much more difficult than making it. So, it is important to make decisions quickly and commit, because commitment is a very important value. Studies have shown that the most successful people are those who take action quickly because they are clear about their values and what they really want for their lives.
Key 2: Commitment helps us not to leave the scene of a decision without having taken a specific action towards its realization.
* Making conscious decisions more often helps to strengthen the power of decision making, just as we strengthen muscles with exercises, making decisions is also a practice of power.
Key 3: The decisions that you have been putting off will be made in an incredible way by the energy and animation that practice brings into your life.
* Learn from what does not work, because there is no way to avoid it there will be times when you will feel defeated, but when the inevitable happens instead of letting yourself fall ask yourself … What’s good in this? What can I learn from this failure? With these lessons we discover the invincible what is inside us.
Key 4: Instead of focusing our attention on past failures, let us decide to learn the lessons that can save us time, money or pain. This ability to decide will lead us to be successful in the future.
* Maintaining a flexible attitude once you have decided who you want to BE as a person is the VISION that will take you to the means you need to achieve it without being stubborn.
Key 5: Stay open to possibilities and alternatives, practice the art of flexibility.
* Enjoy making decisions is the decision that can change the course of your life forever. Enjoy everything you decide from your heart, because he is the only guide you must follow to achieve what you want. For example: The next phone call that you are going to make or receive, the movie that you want to see, the next book that you need to read, may be what opens the doors you need, to continue.
Key 6: Living with an attitude of happy expectations makes small decisions that can change your life powerfully.
What is the most important teaching on this subject?
«To know that our decisions are and not the circumstances what determine Our Path»
No challenge, no problem, no obstacle can prevent you from achieving your purposes, as long as you have decided not to allow circumstances to direct you, at that very moment your life will have changed forever, you will be able to take control of your decisions.
I leave you with the following:
5 POWER QUESTIONS
The most important thing is to ask ourselves, as this helps us to design our bright future.
1. How am I going to live the next 10 years of my life?
2.How am I going to live TODAY to create the tomorrow that I am committed to?
3.What am I going to propose from NOW?
4.What is important to me TODAY and what will be important in the long run?
5.What actions can I take today to shape my future destiny?
* By answering these questions, you will surely get where you want to go.
And I wonder…
Who will you become, how will you live, what cause will you contribute?
* Today is the time to make the decision to design the next 10 years of your wonderful life.